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[儿童饮食] 小孩子提高免疫力吃什么?3类食物搭配牛初乳加钙咀嚼片

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发表于 2021-2-26 14:18:55 |显示全部楼层
  对于家长来说,孩子能健康成长是最大的期许。孩子想要健康的成长,强健的免疫系统是必不可少的。那么小孩子提高免疫力吃什么?可以试试以下3类食物,在搭配汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片,更好守护孩子健康成长。

  1. 含有维生素C的食物

  新鲜的果蔬里,含有比较丰富的维生素C。维生素C的作用,可以促进人体形成抗体,从而达到增强免疫的效果。日常生活中,可以根据孩子口味准备好相应的新鲜果蔬。比如西红柿、鲜枣、草莓等等,都含有孩子所需的维生素C,且味道鲜美,更适合儿童口味,日常补充维生素C,新鲜果蔬就很不错。
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  2. 蛋白质类食物

  蛋白质是机体免疫功能的物质基础,体内的一些免疫成分,比如免疫球蛋白和补体等本身就是蛋白质,所以想要给孩子增强免疫,补充蛋白质类的食物也很重要。日常生活中,动物性食物和大豆及其制品中所含的蛋白质都属于优质蛋白,日常可以给孩子合理的安排。
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  3. 含钙类食物

  补钙能激活淋巴液中的免疫细胞,改善其吞噬能力,同时还可以促进血液中的免疫球蛋白合成,抑制有害细菌繁殖,增强人体免疫。对于儿童来说,补钙不仅可以改善免疫,还可以促进骨骼的发展。日常给孩子补钙,可以通过含钙的饮食来补充。除了饮食以外,还可以从儿童的零食入手,挑选像汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片一样的零食。运用冷链技术从美国进口新鲜的,可以确保当中营养成分不流失。牛初乳是母牛产犊后3天内所分泌的乳汁,其中含有大量的免疫因子和生长因子,如免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、类胰岛素生长因子、表皮生长因子等,长期食用可以调节孩子的免疫系统,提高免疫力。而且还添加了钙质,牛初乳和钙协同补充,效果更好。





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